KayakPaddling.net
Nauka wiosłowania jest wielką przyjemnością, a od dzisiaj jest także łatwa. Przedstawiamy praktyczny, animowany podręcznik i samouczek do kajakarstwa morskiego. Rozpoczniemy od samych podstaw, nauczymy Cię jak posługiwać się wiosłem, jak zadbać o bezpieczeństwo i ratować się w trudnych sytuacjach.
»Animowana
wersja tego podręcznika
- Zaczynamy
- Wsiadanie z pomostu
- Wsiadanie z brzegu
- Utrzymywanie równowagi
- Podstawy wiosłowania
- Jak trzymać wiosło
- Płynięcie do przodu
- Wiosło jako ster
- Sterowanie podczas wiosłowania
- Zakręcanie przez przechył
- Pływanie bokiem
- Wiosłowanie do tyłu
- Podstawy bezpieczeństwa
- Słowo wstępne
- Wywrotka i kabina
- Wylewanie wody z pomocą
- Samodzielne wylewanie wody
- Wsiadanie na wodzie z pomocą
- Samodzielne wsiadanie na wodzie
- Podpórki i eskimoska
- Podstawy ratownictwa
- Niska podpórka
- Wysoka podpórka
- Eskimoska
Informacje o stronie
Witamy w KayakPaddling.net
Nauka wiosłowania jest wielką przyjemnością, a od dzisiaj jest także łatwa. Przedstawiamy praktyczny, animowany podręcznik i samouczek do kajakarstwa morskiego. Rozpoczniemy od samych podstaw, nauczymy Cię jak posługiwać się wiosłem, jak zadbać o bezpieczeństwo i ratować się w trudnych sytuacjach.
UWAGA! To jest tekstowa wersja animowanego podręcznika.
NOTE! While paddling is a relatively safe sport, you are
trying the things described on this website at your own risk.
© Copyright
www.kayakpaddling.net,
www.melontaopas.fi &
- All reproduction prohibited